{"id":4523,"date":"2024-01-25T16:22:26","date_gmt":"2024-01-25T16:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/mein-stehtisch.ch\/?p=4523"},"modified":"2026-09-22T11:48:08","modified_gmt":"2026-09-22T09:48:08","slug":"ergonomics-at-the-workplace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mein-stehtisch.ch\/en-ch\/blog\/ergonomie-am-arbeitsplatz\/","title":{"rendered":"Ergonomics in the workplace"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4523\" class=\"elementor elementor-4523\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c05b136 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c05b136\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8e97a8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c8e97a8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd4a4f5 e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-child\" data-id=\"cd4a4f5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;sticky&quot;:&quot;top&quot;,&quot;sticky_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;],&quot;sticky_offset&quot;:101,&quot;sticky_parent&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;sticky_effects_offset&quot;:0,&quot;sticky_anchor_link_offset&quot;:0}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b2d1bd5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b2d1bd5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Inhalt<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-e3c8bbf e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e3c8bbf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q1-link\" href=\"#q1\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e289db elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8e289db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Warum ist Ergonomie am Arbeitsplatz wichtig?<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-179dff5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"179dff5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q2-link\" href=\"#q2\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5a3bfa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d5a3bfa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Weitere Aspekte der Ergonomie<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-e7f5f5d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e7f5f5d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q3-link\" href=\"#q3\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-266d85d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"266d85d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Ergonomie-Vorgaben f\u00fcr Arbeitgeber<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-e5b3fb2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e5b3fb2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q4-link\" href=\"#q4\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7de8ef9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7de8ef9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fazit - Eine ergonomische Umgebung ist f\u00fcr ein gesundes Arbeiten ein Muss<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d264aa elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"4d264aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<script>\r\ndocument.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", () => {\r\n  \/\/ Map your link IDs to your section IDs\r\n  const linkMapping = {\r\n    'q1': 'q1-link',\r\n    'q2': 'q2-link',\r\n    'q3': 'q3-link',\r\n    'q4': 'q4-link'\r\n  };\r\n\r\n  \/\/ Get all the section elements\r\n  const sections = Object.keys(linkMapping).map(id => document.getElementById(id)).filter(Boolean);\r\n  \/\/ Get all the link elements\r\n  const links = Object.values(linkMapping).map(id => document.getElementById(id)).filter(Boolean);\r\n\r\n  \/\/ Configure the observer\r\n  const observerOptions = {\r\n    root: null, \/\/ uses the viewport\r\n    rootMargin: '-20% 0px -60% 0px', \/\/ Triggers when section occupies the upper-middle of the screen\r\n    threshold: 0\r\n  };\r\n\r\n  const observer = new IntersectionObserver((entries) => {\r\n    entries.forEach(entry => {\r\n      \/\/ If the section is entering the specified viewport area\r\n      if (entry.isIntersecting) {\r\n        \/\/ Remove 'active' class from all links\r\n        links.forEach(link => link.classList.remove('active'));\r\n        \r\n        \/\/ Find the matching link for this section and add 'active'\r\n        const activeLinkId = linkMapping[entry.target.id];\r\n        const activeLink = document.getElementById(activeLinkId);\r\n        if (activeLink) {\r\n          activeLink.classList.add('active');\r\n        }\r\n      }\r\n    });\r\n  }, observerOptions);\r\n\r\n  \/\/ Start observing each section\r\n  sections.forEach(section => observer.observe(section));\r\n});\r\n<\/script>\r\n\r\n<style>\r\n.active {\r\n    background-color: #fcfaf9;\r\n}\r\n\r\n#q1, \r\n#q2, \r\n#q3, \r\n#q4, \r\n#q5, \r\n#q6, \r\n#q7, \r\n#q8 {\r\n  scroll-margin-top: 101px;\r\n}\r\n<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1aaaaca e-con-full content-link e-flex e-con e-child\" data-id=\"1aaaaca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-829e2e8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"829e2e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1281\" src=\"https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-5980\" alt=\"Ergonomischer h\u00f6henverstellbarer Schreibtisch von Standable\" srcset=\"https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable.webp 1920w, https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable-300x200.webp 300w, https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable-1024x683.webp 1024w, https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable-768x512.webp 768w, https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable-1536x1025.webp 1536w, https:\/\/mein-stehtisch.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Ergonomischer-hoehenverstellbarer-Schreibtisch-von-Standable-600x400.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8af5924 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8af5924\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q1\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e7ccce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6e7ccce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Warum ist Ergonomie am Arbeitsplatz wichtig?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6abf88a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6abf88a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie leiden h\u00e4ufig an\u00a0<strong>unangenehmen Verspannungen<\/strong>\u00a0in der Nacken- und Schultermuskulatur oder an R\u00fcckenschmerzen? Diese Schmerzen sind die Folge von Fehlhaltungen am Arbeitsplatz, die durch einen\u00a0<strong>ungeeigneten Schreibtisch oder B\u00fcrostuhl<\/strong>\u00a0entstehen. Wie k\u00f6nnen solche Fehlstellungen und Schmerzen verhindert werden? Ergonomie ist ein Begriff, der immer mehr an Bedeutung gewinnt. Die\u00a0<strong>Ergonomie\u00a0<\/strong>zielt darauf ab, mit einer\u00a0<strong>optimalen Gestaltung<\/strong>\u00a0des Arbeitsplatzes die\u00a0<strong>Gesundheit<\/strong>\u00a0und das\u00a0<strong>Wohlbefinden<\/strong>\u00a0zu f\u00f6rdern. Deshalb sollten Sie Ihren Arbeitsplatz so einrichten, dass Fehlhaltungen und somit auch\u00a0<strong>Schmerzen vermieden<\/strong>\u00a0oder reduziert werden.<\/p><p>Ein\u00a0<strong>ergonomischer Arbeitsplatz<\/strong>\u00a0besteht grundlegend aus einem B\u00fcrostuhl und einem Schreibtisch:<\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ergonomischer B\u00fcrostuhl<\/strong><\/span><\/p><p>Eine durchdachte ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes ist sowohl im Homeoffice als auch im B\u00fcro wichtig, um eine gesunde K\u00f6rperhaltung zu f\u00f6rdern und Fehlbelastungen zu vermeiden. So geh\u00f6rt der Schreibtischstuhl zur grundlegenden Ausstattung eines Arbeitsplatzes und sollte daher gewisse\u00a0<strong>ergonomische Eigenschaften<\/strong>\u00a0aufweisen. Um ein dynamisches Sitzen zu erm\u00f6glichen und damit eine starre sowie einseitige Belastung zu verhindern, sollte der Schreibtischstuhl\u00a0<strong>verstellbare Armlehnen<\/strong>\u00a0und eine\u00a0<strong>stufenlose<\/strong>\u00a0<strong>Anpassung<\/strong>\u00a0an verschiedene K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfen bieten. Die verstellbaren Armlehnen verhindern, dass Sie die Schultern an- und hochziehen. So wird die Nackenpartie geschont und unangenehme Nackenschmerzen werden minimiert. Die\u00a0<strong>ideale Sitzh\u00f6he<\/strong>\u00a0ist erreicht, wenn die F\u00fcsse flach auf dem\u00a0<strong>Boden stehen<\/strong>\u00a0und Ober- und Unterschenkel einen rechten Winkel bilden.<\/p><p><a href=\"https:\/\/mein-stehtisch.ch\/produkt\/standable-stehtisch\/\"><strong><em>Ergonomischer Schreibtisch<\/em><\/strong><\/a><\/p><p>Ein weiterer wichtiger Aspekt ist ein ergonomischer Schreibtisch. Damit Sie gesund arbeiten k\u00f6nnen, sollte der Schreibtisch\u00a0<strong>h\u00f6henverstellbar<\/strong>\u00a0sein. So l\u00e4sst sich die Sitzh\u00f6he optimal auf die\u00a0<strong>individuelle K\u00f6rpergr\u00f6sse<\/strong>\u00a0einstellen. Am besten sollte die\u00a0<strong>Armlehne<\/strong>\u00a0des Schreibtischstuhls dabei genauso hoch sein wie Tischplatte. Ein Zeichen, dass Sie optimal sitzen: Ihre Schultern sind w\u00e4hrend des Arbeitens entspannt und k\u00f6nnen locker herunterh\u00e4ngen. Mit dem h\u00f6henverstellbaren Schreibtisch\u00a0<strong>von Standable<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen Sie im\u00a0<strong>Sitzen<\/strong>\u00a0und im\u00a0<strong>Stehen<\/strong>\u00a0arbeiten, was eine\u00a0<strong>wechselnde K\u00f6rperhaltung<\/strong>\u00a0im Arbeitsalltag erm\u00f6glicht und so ein starres Sitzen verhindert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7218ce1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7218ce1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-078fead e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"078fead\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b352e3c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b352e3c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9289d7e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9289d7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Standable steht f\u00fcr Nachhaltigkeit<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ef8f0d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ef8f0d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Schreibtische von Standable sind mit FSC-zertifiziertem Holz ausgestattet und sind daher ideal f\u00fcr alle, die einen grossen Wert auf Nachhaltigkeit legen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-957c218 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"957c218\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/faq\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Noch offene Fragen?<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c61de1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9c61de1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q2\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40665c2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"40665c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Weitere Aspekte der Ergonomie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7150556 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7150556\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Neben verstellbaren St\u00fchlen und Tischen geh\u00f6ren auch diese Bereiche zur Ergonomie:<\/p><ul><li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bildschirmplatzierung<\/strong>:<\/span> Die richtige Positionierung des Bildschirms verhindert Augenbelastungen und Nackenverspannungen. Ideal ist ein Abstand von ca. 50-70 cm zum Bildschirm. Zudem sollte der Bildschirm so ausgerichtet sein, dass Blendungen durch Fenster oder Beleuchtung minimiert werden.<\/li><li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Beleuchtung<\/strong>:<\/span> Eine gute Beleuchtung ist f\u00fcr ein konzentriertes Arbeiten entscheidend. Am besten ist nat\u00fcrliches Licht, allerdings sollte es nicht direkt auf den Bildschirm fallen oder zu Blendungen f\u00fchren. Bei k\u00fcnstlicher Beleuchtung sollten Sie darauf achten, dass der Raum gleichm\u00e4ssig ausgeleuchtet ist.<\/li><li><span style=\"color: #000000;\"><strong>L\u00e4rm<\/strong>:<\/span> Wenn Sie \u00fcber eine l\u00e4ngere Zeit bei einem hohen L\u00e4rmpegel arbeiten, riskieren Sie gesundheitliche Beschwerden. Deshalb sollte der Arbeitsplatz so gestaltet sein, dass Sie in einer ruhigen Umgebung konzentriert arbeiten k\u00f6nnen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-317d835 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"317d835\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q3\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bf94c2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7bf94c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Ergonomie-Vorgaben f\u00fcr Arbeitgeber<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc27f91 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc27f91\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Arbeitgeber sind\u00a0<strong>gesetzlich verpflichtet<\/strong>, f\u00fcr Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz zu sorgen \u2013 dies schliesst auch die Ergonomie ein. Die\u00a0<strong>Arbeitsst\u00e4ttenverordnung<\/strong>\u00a0umfasst diverse Anforderungen, darunter r\u00e4umliche Gestaltung, Beleuchtung, Raumklima sowie die Vermeidung von Platzmangel und\u00a0<strong>ergonomischen M\u00e4ngeln<\/strong>. Aktuell gelten diese Verpflichtungen jedoch nicht f\u00fcr das Homeoffice. Welche Arbeitsschutzmassnahmen konkret umgesetzt werden m\u00fcssen, h\u00e4ngt von der Art der Besch\u00e4ftigung ab. F\u00fcr das jeweilige\u00a0<strong>Arbeitsmodell<\/strong>\u00a0gelten unterschiedliche\u00a0<strong>Anforderungen<\/strong>\u00a0im Arbeitsschutz. Grunds\u00e4tzlich muss der Arbeitgeber feststellen, welche Arbeitsschutzmassnahmen erforderlich sind und eine\u00a0<strong>Gef\u00e4hrdungsbeurteilung<\/strong>\u00a0vornehmen. Neben der genauen Ermittlung des Arbeitsplatzes geh\u00f6rt auch die\u00a0<strong>Mitarbeiterunterweisung<\/strong>\u00a0bzgl. der Vorgaben der Betriebssicherheitsverordnung f\u00fcr Arbeitsmittel dazu.<\/p><ul><li><strong>Gef\u00e4hrdungsbeurteilung<\/strong>: Hier werden alle Faktoren festgestellt, welche die Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz beeinflussen und entsprechende Arbeitsschutzmassnahmen abgeleitet.<\/li><li><strong>Wirksamkeitskontrolle<\/strong>: Dies beinhaltet die \u00dcberpr\u00fcfung der Wirksamkeit der Arbeitsschutzmassnahmen. Wenn beispielsweise ergonomische B\u00fcrom\u00f6bel fehlen, muss der Arbeitgeber diese zur Verf\u00fcgung stellen.<\/li><\/ul><p>Die\u00a0<strong>wichtigsten Vorgaben<\/strong>\u00a0f\u00fcr Arbeitgeber im Bereich des\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gesetze-im-internet.de\/arbst_ttv_2004\/BJNR217910004.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Arbeitsschutzes:<\/em><\/a><\/p><ol><li>Der Arbeitsplatz sollte mit ergonomischen B\u00fcrom\u00f6beln ausgestattet sein.<\/li><li>Arbeitnehmer m\u00fcssen die M\u00f6glichkeit haben, die Position regelm\u00e4ssig wechseln zu k\u00f6nnen.<\/li><li>Der Arbeitgeber muss f\u00fcr regelm\u00e4ssige Erholungspausen sorgen.<\/li><li>Die Beleuchtung am Arbeitsplatz sollte so eingestellt sein, dass sie zu den jeweiligen Aufgaben passt, f\u00fcr die Augen der Mitarbeiter angenehm ist und Blendungen oder Spiegelungen auf dem Bildschirm verhindert werden.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de674b3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"de674b3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"q4\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d93aac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4d93aac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fazit - Eine ergonomische Umgebung ist f\u00fcr ein gesundes Arbeiten ein Muss<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0803259 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0803259\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Egal, ob im Homeoffice oder im B\u00fcro:\u00a0<strong>Ergonomie<\/strong>\u00a0am Arbeitsplatz ist ein wichtiger Aspekt f\u00fcr die Gesundheit. Entsprechende Massnahmen sorgen daf\u00fcr, dass\u00a0<strong>gesundheitliche Beschwerden<\/strong>\u00a0und somit Arbeitsausf\u00e4lle pr\u00e4ventiv verhindert oder effektiv reduziert werden. Deshalb sollten Sie unter anderem auf einen\u00a0<a href=\"https:\/\/mein-stehtisch.ch\/shop\/\"><em>ergonomischen Schreibtisch<\/em><\/a>\u00a0setzen, damit Sie\u00a0<strong>gesund und produktiv<\/strong>\u00a0arbeiten k\u00f6nnen. Lassen Sie sich von uns beraten und\u00a0<strong>investieren<\/strong>\u00a0Sie in die ergonomischen Schreibtische von\u00a0<strong>Standable<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6004ba5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6004ba5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d511cbb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d511cbb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16feb94 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"16feb94\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ihre Vorteile bei Standable<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66122c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66122c5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"a-unordered-list a-vertical\"><li><span class=\"a-list-item\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>FSC<\/strong><\/span>\u00a0zertifiziertes\u00a0<span style=\"color: #ffffff;\"><strong>EU-Holz<\/strong><\/span><\/span><\/li><li>Modernes\u00a0<span style=\"color: #ffffff;\"><strong>minimalistisches<\/strong><\/span>\u00a0Design<\/li><li><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Individuell konfigurierbar<\/strong><\/span><\/li><li><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Bis zu 10 Jahre<\/strong><\/span>\u00a0Garantie<\/li><li>30 Tage\u00a0<span style=\"color: #ffffff;\"><strong>R\u00fcckgaberecht<\/strong><\/span><\/li><li><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Auf Rechnung<\/strong><\/span>\u00a0bestellbar<\/li><li>Kostenlose Lieferung<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35be67d elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"35be67d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/shop\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Schreibtische entdecken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f966905 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f966905\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A <strong>ergonomic workplace<\/strong> ist f\u00fcr viele Besch\u00e4ftigte keine Selbstverst\u00e4ndlichkeit, obwohl sie w\u00f6chentlich mindestens 40 Stunden im Sitzen arbeiten. Die Folge: <a href=\"https:\/\/de.statista.com\/themen\/1364\/rueckenschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>80 % der Deutschen<\/em><\/a> leiden regelm\u00e4ssig unter Beschwerden wie <strong>R\u00fccken- und Nackenschmerzen<\/strong>, die vor allem durch ungeeignete Arbeitsm\u00f6bel und die daraus resultierenden Fehlhaltungen verursacht werden. Oftmals werden die Auswirkungen einer <strong>unzureichenden Ergonomie<\/strong> untersch\u00e4tzt \u2013 bis sich die Schmerzen <strong>verschlimmern oder chronisch<\/strong> be.<\/p>\n<p>Nicht nur im B\u00fcro, sondern auch im Homeoffice ist die <strong>Ergonomie entscheidend<\/strong> f\u00fcr ein effizientes und <strong>beschwerdefreies Arbeiten<\/strong>. Dabei k\u00f6nnen Arbeitgeber einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit ihrer Mitarbeiter leisten. Doch was bedeutet \u201e<strong>Ergonomie am Arbeitsplatz\u201c<\/strong>? 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